Hinchazón después de comer - causas y tratamiento en adultos

Un gran porcentaje de personas se enfrentan a un problema como la hinchazón. En la mayoría de los casos, este síntoma ocurre en personas mayores de treinta años o en mujeres embarazadas. A veces indica la aparición de alguna enfermedad o patología de los órganos internos.

El nombre científico de este fenómeno bastante desagradable, pero al mismo tiempo bastante común, es flatulencia. Este fenómeno consiste en el hecho de que una cantidad suficientemente grande de gases, líquidos y sólidos se acumula en el intestino, lo que conduce a la hinchazón. En principio, el fenómeno es bastante normal, pero si conduce a sensaciones desagradables o incluso dolorosas, podemos hablar de problemas en el cuerpo.

En este artículo hablaremos sobre la hinchazón en los adultos, consideraremos las principales causas de este síntoma desagradable, así como los métodos efectivos de tratamiento en el hogar.

Causas de la hinchazón en adultos

La distensión abdominal, cuyas causas intentaremos descubrir ahora, puede ser permanente o ocurrir de vez en cuando. El aumento constante en el volumen, como norma, habla de enfermedades de la cavidad abdominal, por ejemplo, un aumento en los órganos, un tumor, la acumulación de líquido, la obesidad. La hinchazón periódica es causada por indigestión, y también puede ir acompañada de acumulación de líquido o gases. La distensión abdominal permanente difiere de la periódica en que no pasa por un largo período de tiempo.

Las causas de la inflamación intestinal pueden ser muy diferentes: desde el uso excesivo de bebidas carbonatadas y alimentos altos en grasa hasta la presencia de una enfermedad grave. Considera lo más común:

  1. Si los alimentos que contienen mucha fibra están constantemente presentes en la dieta, los gases se forman en el cuerpo. Los carbohidratos se digieren fácilmente y comienzan el proceso de fermentación, lo que resulta en pesadez y distensión. Por lo tanto, debemos tener cuidado con el uso de legumbres, manzanas, huevos, pan negro y kvass, e incluso repollo.
  2. Hinchazón después de comer. Al consumir alimentos, una persona en el proceso traga un poco de aire. A toda prisa, un bocadillo rápido, para alguien que le gusta hablar mientras come, el estómago se llena con mucho más aire del que debería. Esto conduce a una sensación de un tracto gastrointestinal abarrotado. Los gases pueden causar náuseas, dolor agudo a corto plazo.
  3. Demasiada comida Esta es una de las principales causas de la hinchazón y ocurre cuando se come demasiada comida a la vez. Demasiada sal, los alimentos altos en sal como las papas pueden causar flatulencia. Los alimentos ricos en sodio hacen que el cuerpo retenga agua y provoque hinchazón.
  4. Síndrome del estómago irritable. Si la motilidad intestinal se ve afectada y sus movimientos se vuelven fuera de lugar y caóticos, entonces ocurre esta enfermedad. Al mismo tiempo, el intestino puede parecer perfectamente normal. Una persona que sufre de esta dolencia sufre de dolores frecuentes, periódicamente hay deseos de una silla o estreñimiento opuesto.
  5. Muy a menudo podemos observar hinchazón en la colitis, pancreatitis crónica, enteritis, gastritis. Por lo tanto, incluso a veces puedes diagnosticar la presencia de ciertas enfermedades en ti mismo. Por ejemplo, si el estómago se hincha inmediatamente después de haber ingerido una comida, puede estar seguro de que hay gastritis o pancreatitis.
  6. La disbacteriosis intestinal causa un aumento de la formación de gases en el colon. En el intestino grueso, los microbios están normalmente contenidos, son útiles para nosotros, ya que protegen nuestro cuerpo de otros microbios dañinos. Cuando caen las propiedades protectoras del cuerpo, aparecen microbios extraños en los intestinos con sus propios métodos de digestión de los alimentos (podredumbre y fermentación), que se acompaña de la formación de grandes cantidades de gas, a menudo con un olor fétido, ya que estos gases incluyen el metano, el sulfuro de hidrógeno y el amoniaco.
  7. Además, con bastante frecuencia se produce distensión abdominal durante el embarazo. En las primeras etapas, esto puede deberse al aumento del contenido de progesterona en el cuerpo, que provoca no solo la relajación de los músculos del útero, sino que también reduce la función motora del intestino y el estómago. En el tercer trimestre, un aumento significativo en el útero puede llevar a esto.
  8. Las causas también pueden ser deficiencia congénita de enzimas digestivas, mala alimentación, enfermedades del tracto gastrointestinal.
  9. Estreñimiento Por lo general, esto sucede cuando tiene un bajo consumo de fibra en su dieta o no bebe suficientes líquidos para aliviar las deposiciones regulares.

Además de todas las enfermedades anteriores, las enfermedades como la obstrucción del sistema urinario, la diverticulitis, la apendicitis, las úlceras y la enfermedad de cálculos biliares pueden provocar hinchazón.

Causas de la distensión abdominal continua

Si consideramos las causas de la hinchazón constante en los pacientes, casi siempre residen en sus enfermedades. Entonces, este síntoma afecta a las personas si tienen enfermedades:

  • cirrosis del hígado;
  • peritonitis;
  • pancreatitis;
  • disbacteriosis;
  • hepatoma

Si consideramos los factores provocadores para personas sanas, podemos distinguir:

  • ingesta inadecuada de alimentos, tragar grandes porciones con mala masticación;
  • Consumo de productos con un alto contenido de almidón;
  • adicción a los dulces y harina;
  • El consumo de refrescos.

Como es el caso de los síntomas que lo acompañan, puede deshacerse del aumento de la formación de gases curando completamente la enfermedad subyacente o ajustando su dieta.

Los síntomas

Cuando se produce hinchazón abdominal, los síntomas característicos aparecen en una persona:

  • sensación de estallido y pesadez;
  • Dolores dolorosos o cólicos en diversas partes del abdomen.

El cólico intestinal suele ser después de la descarga de gases. Además, si hay una gran cantidad de gases en el intestino, náuseas, estreñimiento o diarrea, puede aparecer un sabor desagradable en la boca, anorexia, eructos y un olor desagradable.

Consulte a su médico si la hinchazón se acompaña de tales problemas:

  1. Dolor severo, prolongado o recurrente en el abdomen.
  2. Náuseas y vómitos.
  3. Sangre en las heces.
  4. Perdida de peso
  5. Aumento de la temperatura.
  6. Dolor en el pecho.

Vale la pena saber que con trastornos digestivos prolongados acompañados de una mayor formación de gases, aparecen signos de intoxicación: debilidad general, insomnio, malestar, irritabilidad, depresión, dolores de cabeza, alteraciones del ritmo cardíaco, falta de aliento, etc.

Diagnósticos

Antes de determinar cómo tratar la hinchazón, vale la pena someterse a un examen y determinar las causas de su aparición. En primer lugar, se debe prestar atención a la dieta y la ingesta de alimentos. Esto ayudará a determinar qué alimentos podrían llevar a una mayor formación de gases.

Entonces el médico que lo atiende lo referirá a:

  • Análisis de heces para microflora intestinal.
  • examen biliar
  • investigación de jugos gástricos;
  • análisis de heces bacterianas;
  • Examen ecográfico del aparato digestivo.

Dependiendo de los datos diagnósticos obtenidos, así como de la severidad de los síntomas de flatulencia, se determina el régimen de tratamiento.

Tratamiento de la hinchazón abdominal

Como con cualquier enfermedad, la causa principal en el tratamiento de la distensión abdominal es la eliminación de la causa del aumento de la formación de gases:

  • corrección de potencia;
  • tratamiento de la enfermedad subyacente;
  • restauración de la función motora (asignando procinéticos);
  • tratamiento del desequilibrio intestinal de la microflora (probióticos, biológicos, hierbas medicinales);
  • Eliminación de los gases acumulados de la luz intestinal.

En casa, debes normalizar tu dieta. Excluir de los productos dietéticos que en el proceso de digestión emiten una gran cantidad de gases. Esto es repollo, legumbres, arroz, leche entera. Coma pan integral, productos lácteos, verduras frescas y frutas de manera regular.

Comience a hacer ejercicios diarios y tómese como norma caminar al menos 3 km por día. Si no tiene ninguna enfermedad grave de los órganos internos, este programa lo ayudará a deshacerse de la hinchazón.

El tratamiento de la distensión abdominal causada por disbacteriosis intestinal, gastritis, úlcera péptica o enterocolitis, se reduce al tratamiento de la enfermedad en sí, iniciando el meteorismo. Con flatulencia, que es una consecuencia de la pancreatitis crónica, es decir, las deficiencias de enzimas pancreáticas se tratan con preparaciones que contienen estas enzimas.

Pastillas

La farmacología moderna ofrece este tipo de tabletas para el tratamiento de la distensión abdominal en el hogar:

  1. Carbón activado liberado en forma de píldora. Para la flatulencia, este medicamento se toma la víspera de la comida, de 1 a 3 unidades. Niños menores de 7 años, dan 1 a 2 tabletas. Se lavan con agua hervida ordinaria;
  2. Espumizan y otras drogas basadas en simeticona. Tome Espumizan en forma de cápsulas o emulsión, dos o tres veces al día con las comidas, a veces se recomienda tomar este medicamento antes de acostarse. El espumisan también se puede usar para aliviar la acumulación de gases en los intestinos, que se ha producido debido a trastornos de la alimentación, durante el período postoperatorio o con estreñimiento.
  3. La composición de las tabletas para la hinchazón intestinal llamada "carbón blanco" se basa en la fibra dietética. A medida que se hinchan, absorben muchas toxinas y gases. Tomarlos antes de las comidas por 1 - 2 uds.

Debe tenerse en cuenta que los adsorbentes intestinales mencionados anteriormente son medicamentos con actividad en la superficie que pueden acumular gases, pero no resolverán la causa principal de la flatulencia. Por lo tanto, estas tabletas se pueden usar solo con tratamiento sintomático, en el caso de violaciones de la dieta: con exceso de comida, envenenamiento, uso de productos lácteos con deficiencia de lactosa. Estas situaciones no son crónicas, y la flatulencia es solo un síntoma desagradable que puede eliminarse fácilmente con una píldora para la hinchazón.

Remedios populares

Bueno ayuda para hacer frente a la hinchazón de recetas tan populares:

  1. Decocción de perejil: 20 g de la fruta de la planta vierte 1 cucharada de agua tibia, mantenla durante un par de minutos durante unos 30 minutos y enfría. Colar y consumir 1 cucharada 4-5 veces al día;
  2. Agua de eneldo: 1 cucharada de semillas de eneldo secas vierta 1 mesa de agua hirviendo, deje reposar durante 1-2 horas, cuele y tome 1/4 taza 2-3 veces al día;
  3. Decocción de ajenjo: 1 hl de hierba seca, vierta 1 cucharada de agua hirviendo, deje reposar durante 30 minutos, cuele, enfríe y tome 1 cucharada 3 veces al día antes de las comidas.

Si la hinchazón no es causada por la desnutrición, sino que es el resultado de una enfermedad, entonces la causa de la flatulencia debe tratarse consultando a un médico.

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